Mencintai diri sendiri

Belajar mencintai dirimu sendiri

  Hampir semua orang memahami bagaimana cara mencintai orang lain. Bahkan kita terus menerus mengasah kemampuan tersebut. Namun,sadarkah kita bahwa mencintai diri sendiri adalah langkah pertama yang sangat lah penting sebelum mencintai orang lain? Kita selalu bisa membuat orang lain bahagia ,sehingga lupa untuk membahagiakan diri. mencintai diri sendiri adalah tentang bagaimana kita menerima diri,menghormati diri,dan pengendalian diri. Banyak orang yang masih belum paham bagaimana cara untuk mencintai diri sendiri maka dari itu,yuk simak caranya!

1. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

    Setiap manusia dilahirkan dengan keunikan dan cerita masing-masing. Tidak ada gunanya kamu membandingkan dirimu dengan orang lain. Bersyukur! Kamu tidak perlu marah atau sedih karena itu akan membuatmu lebih terburuk lagi.

2. Be yourself

   jadilah dirimu sendiri jangan dengarkan orang bicara kan tentang dirimu,cukup dengarkan kata hatimu saja. Banyak orang di luar sana yang tidak menjadi dirinya sendiri hanya untuk mendapatkan perhatian orang lain. Namun,bagi sebagian orang yang sudah memahami bagaimana cara mencintai diri,mereka akan bisa menjadi dirinya sendiri apa adanya dalam kehidupan ini tanpa menghawatirkan pandangan negatif dari orang lain.

3.Fokus pada kekuatanmu sendiri

     Banyak orang yang menderita karena terlalu mengkhawatirkan kritik dan pandangan buruk orang lain terhadap kelemahannya. Namun, dibalik kelemahan setiap, selalu tersimpan kekuatan, begitupun dalam dirimu. Fokuslah dengan kekuatan-kekuatanmu itu dan raih berbagai impian. Fokus dengan kekuatan akan membuatmu lebih produktif menjalani hidup, dan satu hal yang harus diimplementasikan adalah selalu ada orang yang menghalangimu dalam meraih impian. Jangan dengarkan mereka, fokus saja dengan dirimu.

4. Masa lalu menjadi pelajaran yang berharga untuk masa depanmu

    Setiap orang pasti mempunyai masa lalu yang tidak menyenangkan baginya.Namun, masa lalu adalah pengalaman yang bisa kamu jadikan pelajaran untuk menjadi diri sendiri yang lebih baik lagi di masa depan. Terimalah hal tersebut, namun jangan biarkan masa lalu merenggut kebahagiaanmu.

 

5. Hidup adalah tentang menjadi dan mencintai diri sendiri.

    Hidup kompetisi tentang kompetisi dirimu dengan orang lain, melawan dirimu sendiri untuk lebih baik lagi dari hari kemarin. Jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri, karena setiap orang memiliki cerita hidupnya masing-masing. Mencintai diri sendiri artinya kamu dapat menerima kelebihan dan kekuranganmu - tanpa syarat. Kamu tak peduli apa kata orang mengenai bentuk fisik tubuhmu. 

6. Luangkanlah waktu untuk Self talk

    Kamulah yang paling tahu tentang dirimu sendiri. Luangkanlah waktu melakukan self-talk untuk menyemangati dirimu sendiri. Salah satu cara sederhana adalah dengan memberikan kalimat-kalimat positif setiap pagi pada dirimu sendiri. Hal ini sangat penting karena kamu akan mendengarkan apa yang kamu ucapkan sendiri, dan berpengaruh dalam caramu memandang diri sendiri serta apa yang kamu yakini.

 

7. Berhenti untuk melukai diri sendiri 

     Akan ada masanya kamu akan mengalami depresi,entah itu dari lingkungan atau tuntutan pekerjaan. Banyak orang yang melukai dirinya sendiri karena depresi,itu sangat berbahaya untuk tubuh mu. Jika kamu sudah tidak sanggup lagi, sebaiknya kamu datang ke psikiater atau meluangkan waktu bersama teman atau keluarga dan ceritakan masalah mu. 

Nah,jadi itu 7 langkah untuk mencintai diri sendiri menurut pendapat saya. Mencintai diri sendiri itu sangat lah penting,jadi mari kita cintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. LOVE YOURSELF!